
Верхняя часть спины: Растяжка
Склонны испытывать боль в верхней части спины? Следующие упражнения, представленные в этой статье, помогут не только справиться с болью, но и предотвратить её в будущем. Практикуйте упражнения регулярно для достижения наилучших результатов. Грудной отдел позвоночника обычно известен как верхняя часть спины – он расположен между шеей и нижней частью спины. Некоторые из наиболее распространенных проблем,