
Укрепляющие спину упражнения для беременных женщин
Большинство женщин жалуется на боли в спине во время беременности. Укрепляющие спину упражнения могут оказаться полезными для исправления ситуации. Согласно статистике, почти 80% женщин страдают от боли в спине в какой-то момент протекающей беременности. Тяжесть боли значительно варьируется. Некоторые женщины испытывают легкую боль и дискомфорт после стояния в течении длительного периода времени, в то время