
Тренажерный зал: Советы по экономии времени для занятых людей
Слишком заняты для тренировок? Выделенное время для тренировок в спортзале всегда окупается, поэтому вот несколько советов от наших личных тренеров, которые помогут вам позаботиться о своем здоровье в тренажерном зале, когда времени катастрофически не хватает. Отправляйтесь в спортзал пораньше Раньше встать, чтобы отправиться в спортзал – не так сложно, как может показаться. Отправляясь в зал