Много экспертов высказалось уже на эту тему… Просто перечитывали учебники, доступные всем. Приводили практические данные, например, про легкоатлетов: иностранные не делали ОФП, а результаты демонстрировали выше, а в СССР делали, выполняя, казалось бы, лишнюю работу. В основном высказывали общее мнение и практически никакой конкретики, кроме как жми, тяни и приседай. Знаете сколько лишней работы я
Западный Бриджвотер, штат Массачусетс. В затхлом, темном подвале здесь, более десятка потных мужчин и женщин спускаются по крутым ступенькам каждый вечер четверга, чтобы из последних сил работать над новыми приемами армрестлинга. Первым посетителем всегда становится 75-летний Норм Девио. В его возрасте, с ростом 173 сантиметра и весом 70 килограмм, Девио приезжает из Хопкинтона, штат Массачусетс,
Норм Девио давно стал легендой силового спорта. И снова он выступает против молодых армрестлеров – побеждая. Норм Девио – живое определение термина «силы пожилого человека». Девио, бывший учитель физкультуры из Хопкинтона, штат Массачусетс, весит 70,3 кг при росте 173 сантиметра в возрасте 75 лет. И всё же, несмотря на его относительно компактное телосложение, а также
В какой-то момент жизни каждого парня, разногласие должно быть урегулировано по старинке: силой. Учитывая, что со времен средневековья судебный поединок утратил свою популярность и встречается только в 5-м сезоне Игры Престолов, современному мужчине остается обратиться к извечному искусству армрестлинга. Так что даже если вы, вероятно, довольны сильны, никогда не помешает получить дополнительные знания в области
