• 03Янв
    0 Comments
    Диетический план и руководство по тренировкам для пресса

    Диетический план и руководство по тренировкам для пресса

    Неважно, в какое время года вы читаете эту статью, все люди ищут быстрое решение, чтобы подтянуть сексуальный животик, как у моделей с обложки журналов по фитнесу. Ненавижу это повторять, но быстрого решения нет! Здоровый образ жизни это не про скорость. Тренировки и здоровое питание идут рука об руку, чтобы добиться желаемых результатов. Ниже мы рассмотрим

  • 20Дек
    0 Comments
    Как избавиться от жира в нижней части живота?

    Как избавиться от жира в нижней части живота?

    Эта проблема может коснуться даже самых атлетичных людей. Этот жир образуется между органами, глубоко в брюшной полости. Это место нашего тела имеет тенденцию к естественному увеличению веса по самым разным причинам, включая стресс и деторождение. Эти факторы делают нижнюю часть живота последним бастионом в каждой программе сжигания жира. Если вы хотите вернуть себе плоский живот,

  • 06Дек
    0 Comments
    Как избавиться от жира на животе с помощью разных тренировок?

    Как избавиться от жира на животе с помощью разных тренировок?

    Одна из наиболее проблемных зон для похудения – живот. Из этого следует, что очень важно научиться бороться с жиром на животе, следовать режиму тренировок и диете, которые станут успешны вместе. Чтобы быстро избавиться от жира на животе, следует сосредоточиться на снижении общего процента жира в организме, с этим вам помогут сбалансированная диета и режим тренировок,

  • 06Дек
    0 Comments
    Почему я набираю вес во время тренировок?

    Почему я набираю вес во время тренировок?

    Если вам доводилось смотреть в зеркало и спрашивать себя: «Почему я набираю вес?», тогда вы знаете, как могут разочаровать попытки и неудачи в стремлении привести себя в форму. Когда вы тренируетесь, становится ещё хуже. Нет такой вещи, как увеличение веса без причины, и в этой статье мы разберемся в ситуации. Почему я набираю вес? Основные

  • 01Дек
    0 Comments
    Почему я не худею во время тренировок?

    Почему я не худею во время тренировок?

    Почему я не худею? Многие из нас задавались этим вопросом, даже когда мы хорошо питаемся, а спортом занимаемся по расписанию. Ваше разочарование нарастает. Но каждое тело разное и носит свои потребности. Вы даже могли бы сослаться на ДНК, как на причину, по которой люди быстро худеют, а другие – нет. Люди, которые хотят похудеть существенно,