
Можно ли пропускать завтрак?
Некоторым людям отказ от завтрака идет на пользу. Но это совершенно точно не про всех. Читайте дальше, чтобы узнать, когда и можно ли пропускать первый прием пищи, начиная новый день. Вы можете называть это прерывистым голоданием или, как хотите. Пропуск завтрака, бывает, помогает некоторым людям, которые стремятся к похудению или сокращают потребление калорий по другим