• 04Апр
    0 Comments
    Ишиас: Симптомы, причины и лечение

    Ишиас: Симптомы, причины и лечение

    Ишиас – боль, вызванная раздражением седалищного нерва, особенно в нижней части спины, задней части бедер и области бедра. Лечение варьируется в зависимости от причины заболевания.

    Ишиас, это состояние, при котором боль излучается вдоль седалищного нерва. Седалищный нерв является самым длинным, а также самым крупным нервом в теле. Нерв начинается у основания спинного мозга и уходит вниз от ягодиц в обе ноги. Толщину нерва можно сравнить с мизинцем. Существуют различные причины боли в следствии ишиаса. Большинство людей описывают это состояние как «боль проходит вниз по ноге, особенно в задней части ноги». Наиболее общими симптомами ишиаса является боль, которая ощущается только по одной стороне в нижней части тела. И хотя ишиас называют медицинским состоянием, на самом деле это симптом, который указывает на другое заболевание, требующее лечения.

    Читайте: Что можно вылечить в Академии «Александрия»?

    Ишиас: Причины

    Основной причиной ишиаса является ущерб, причиненный седалищному нерву или оказание на него давления. Раздражение седалищного нерва также вызывает ишиас. Грыжа диска поясничного отдела позвоночника оказывает давление на седалищный нерв и приводит к ишиасу. Если седалищный нерв зажимается (что может быть вызвано грыжей или травмой), он будет раздражен, в результате чего происходит воспаление нерва. Другими причинами, вызывающими ишиас, являются:

    • Сидение или стояние в течение длительного периода времени;
    • Плохая осанка;
    • Отсутствие подвижности мышц, в результате чего мышцы сжимаются;
    • Примыкающие кости раздражают нерв;
    • Опухоли вокруг седалищного нерва;
    • Давление, оказываемое на седалищный нерв во время беременности;
    • Внутреннее кровотечение вокруг седалищного нерва;
    • Стеноз позвоночного канала, что приводит к сжатию седалищного нерва;
    • Синдром грушевидной мышцы;
    • Любая деятельность, которая оказывает избыточное давление на позвоночник;
    • Продолжительное ношение каблуков;
    • Соскальзывание позвонка, зажимает седалищный нерв и вызывает ишиас;

    Ишиас: Симптомы

    Наиболее общим признаком и симптомом ишиаса является боль в нижних конечностях тела. Боль часто начинается у основания позвоночника и продолжается ниже в области таза, ягодиц, бедер, задней части ног и стопы. Обычные рабочие нагрузки изо дня в день осложняются болью. Боль может сопровождаться покалыванием. Жжение также может ощущаться вместе с болью. Онемение, которое может варьироваться по интенсивности, также может наблюдаться слабость в пораженной ноге и трудности в перемещении ноги. В зависимости от условий, в некоторых случаях ишиас может быть изнурительным и тяжелым, в то время как у других людей боль может быть прерывистой, однако, всегда есть риск усугубления.

    Ишиас: Лечение

    Читайте: Ишиас – Упражнения для лечения.

    Лечение ишиаса должно проводиться только квалифицированным тренером-физиологом. Первый шаг в борьбе с заболеванием, установка причины заболевания. В зависимости от причины, формат лечения может различаться. На первых этапах, противовоспалительные и анальгетики помогают пациентам подавить боль и дискомфорт. Помимо этих препаратов, физические упражнения назначаются под присмотром персонального тренера. Академия здоровья и спорта «Александрия» (Омск) специализируется на физиологическом лечении заболеваний спины, ишиас в их числе. (Контакты). Поскольку программа упражнений зависит от причины боли седалищного нерва, вам необходима консультация и тренировки на ежедневной основе, дважды в день, чтобы избавиться от боли в кратчайшие сроки. Некоторые из упражнений вы найдете по ссылке выше.

    И пока постельный режим может показаться лучшим вариантом, неактивные мышцы лишь усугубляют проблему, в то время как тренировки делают их более мобильным, повышают кровообращение и помогают адекватно поставлять жидкость и питательные вещества по всему телу. Следите за положением тела, избегайте мягких поверхностей, которые способствуют сутулости. Сохранение одного положения в течении длительного времени или подъем тяжестей – оказывают нагрузку на спинной мозг, а также мышцы бедер и ног, таким образом, вы должны избегать подобных условий.

    В тяжелых случаях ишиаса может потребоваться операция для скорого лечения заболевания. Таким образом, становится важно диагностировать истинную причину ишиаса, чтобы исключить возможность другого серьезного медицинского заболевания, которое может потребовать немедленного медицинского или хирургического вмешательства. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы правильно диагностировать проблему и обеспечить соответствующее лечение. После врача, мы приглашаем на пробные (бесплатные) тренировки всех омичей в Академию здоровья и спорта «Александрия» для прохождения курса физических упражнений против ишиаса.