• 03Фев
    0 Comments
    Рецепты питьевой воды для здоровой чистки организма

    Рецепты питьевой воды для здоровой чистки организма

    Вы должны знать, что следует как огня избегать чудовищных программ чистки организма, исключающих калории или нормальное питание. Но попробуйте добавить эти рецепты питьевой воды к своей здоровой диете, чтобы сократить воспаление, повысить иммунитет и здоровье кожи, а также восстановить количество воды в организме после тяжелой тренировки.

    Манго-имбирь с ягодами

    Рецепты питьевой воды для чистки организма

    Этот чрезвычайно полезный рецепт питьевой воды включает в себя превосходный аромат и чрезвычайное количество питательных вещей с каждым глотком, что обеспечит вам самую вкусную очистку организма! Имбирь из этого рецепта поможет увеличить энергию и предотвратит чувство усталости, которое может возникнуть в результате обычной чистки организма.

    Ингредиенты (1 литр):

    • 1 литр воды;
    • ½ большого манго, очищенного и нарезанного;
    • ½ чашки малины, толченной;
    • 1 столовая ложка очищенного и резанного имбиря;

    Приготовление:

    1. Подготовьте подходящую емкость с одним литром чистой воды.
    2. Поместите ломтики манго, малину (и сок) и имбирь в емкость с водой.
    3. Позвольте смеси настояться в холодильнике или прохладном, темном месте в течении 4-8 часов. Для наилучшего вкуса и пользы здоровью, следует употребить в следующие 24-48 часов.

    Особенности в ингредиентах: Благодаря манго, переполненному бета-каротином, мощным полифенолом и антиоксидантом, который предает фруктам их замечательный оттенок, эта смесь защищает клетки от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса, а также помогает вывести токсины из кровотока. Малина не только повышает иммунитет, благодаря антоцианинам, которые действуют как мощные антиоксиданты, но также помогает бороться с бактериями, которые могут задерживаться в крови и пищеварительной системе. Пряные свойства имбиря ускоряют обмен веществ, предотвращают инфекции и увеличивают энергию.

    Мятный грейпфрут

    Вода с мятой и грейпфрутом

    Это чрезвычайно вкусная комбинация цитрусовых, приправленная мятой и имбирем, которая предлагает идеальный рецепт для утоления жажды и успешной очистки организма! Лимон и лайм в этом рецепте помогут облегчить боль и воспалительные процессы, они также способствуют борьбе с токсическим раздражением, которое в противном случае может препятствовать функционированию органов.

    Ингредиенты (1 литр):

    • 1 литр воды;
    • ½ среднего розового грейпфрута, очищенного и нарезанного;
    • ½ большого лимона, очищенного и нарезанного;
    • ½ большого лайма, очищенного и нарезанного;
    • 1 столовая ложка листьев мяты, измельченных;
    • 2-сантиметровый кусочек имбиря, очищенный и нарезанный;

    Приготовление:

    1. Приготовьте подходящую емкость с одним литром чистой воды.
    2. Поместите грейпфрут, лимон, лайм, мяту и имбирь в емкость с водой.
    3. Позвольте смеси настояться в холодильнике или прохладном, темном месте 4-8 часов. Для наилучшего вкуса и пользы здоровью, употребите воду в следующие 24-48 часов.

    Особенности в ингредиентах:

    Богатый витамином С грейпфрут содержит ликопин, который не только действует как мощный антиоксидант для здоровья клеток и регенерации клеток, но также помогает регулировать кровяное давление. Лимон и лайм привносят в воду лимоноиды, которые помогают бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки, они также помогают облегчить воспаление, одну из главных причин боли в суставах и конечностях тела. В мяте с имбирем содержатся ферменты, масла и полифенолы, которые способствуют функционированию сердечно-сосудистой системы, иммунной системы и нервной системы.

    Клубничный ананас

    Вода с клубникой и лаймом

    С питательными веществами, включая витамины группы В, витамин С, магний и калий, рецепт следующей питьевой воды предлагает всё необходимое для поддержания программы очистки организма, предлагая не только питательную смесь, но и восхитительный вкус!

    Ингредиенты (1 литр):

    • 1 литр воды;
    • 6 ягод клубники без хвостиков, нарезанной;
    • 2 ломтика ананаса, очищенных и нарезанных;
    • 2 столовые ложки цельных листьев базилика;
    • 1 столовая ложка органического, нефильтрованного, не пастеризованного яблочного уксуса;

    Приготовление:

    1. Приготовьте подходящую емкость с одним литром чистой воды.
    2. Поместите клубнику, ананас, базилик и укусу в емкость с водой.
    3. Позвольте смеси настояться в холодильнике или прохладном, темном месте в течении 4-8 часов. Для лучшего вкуса и пользы здоровью употребите в течении 24-48 часов.

    Особенности ингредиентов:

    Клубника и ананас не только способствуют сенсационно сладкому вкусу этого напитка, но также обеспечивают организм поразительным количеством питательных веществ, которые работают вместе, чтобы бороться с болезнями, защитить здоровье клеток, способствовать надлежащему функционированию системы и очистке организма от примесей. Пропитывая каждый глоток ярким цветом и ароматом, эти два компонента обеспечивают организм многочисленными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, токсинами и предотвращают окислительное повреждение клеток, органов и систем, ответственных за очистку организма.